On a beaucoup entendu parler de ce nouveau programme de fitness nommé Zumba® qui fait fureur dans le monde entier.

La Zumba® est un cocktail explosif et sensuel entre la danse, le fitness et l'aérobic associant exercices physiques et bonne humeur sur des rythmes latinos et internationaux.
Elle propose un entraînement efficace et festif à l'ensemble des pratiquants soit à domicile ou dans un centre de sport.

La Zumba® a aidé plus de cinq millions d’adhérents à perdre du poids et à tonifier leur corps, et ce, dans plus de 75 pays.
Le programme de Zumba® utilise les saveurs latines et internationales.

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• Cumbia       • Samba       • Salsa       • Danse orientale      • Merengue      • Bhangra      • Mambo      • Hip - Hop      • Flamenco      • Axe      • Cha-cha-cha      • Tango      • Reggaeton

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Le programme de Zumba® a été créé par Beto Perez,  professeur de fitness en Colombie.
Oubliant un jour la musique de son cours, il décide d’improviser des mouvements sur les morceaux qu’il écoute en voiture.
Merengue et salsa viennent alors rythmer de nouvelles séries de pas, mélange de danse, de fitness et d’aérobic.
Ainsi naît la Zumba® au milieu des années 90, entraînant ses adeptes dans des séances endiablées et festives !

Les cours de Zumba® sont proposés dans la plupart des salles de fitness à travers le monde.
Cette discipline est enseignée par des professeurs de Zumba® certifiés.
Le programme de Zumba® est reconnu par le leader mondial des éducateurs de fitness, y compris the Aerobic Fitness Association of America, IDEA Health And Fitness Association, et the American Council on Exercise.

Il est également possible de suivre un cours de Zumba® à domicile.
Il existe un coffret de DVD de six séances d’entraînements, s’intitulant « Zumba® Fitness Total Body Transformation » avec pour vedette, le créateur de la Zumba®, Beto Perez.


         Coffret DVD Zumba                                                                                                                                    Jeux vidéos Zumba

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