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CENTRE DE BEAUTÉ, BIEN ETRE | SPA
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LES RÉGIMES
Comment réussir à maigrir VITE et DURABLEMENT ?
MonCentre.fr compare pour vous les régimes alimentaires
La plupart d'entre nous sommes souvent préoccupés par notre poids et notre taille.
Sur le marché, il existe une variété de programmes et 'offres qui vous promettent de réduire votre poids et d'avoir LA silhouette dont vous avez toujours rêvé.
Toutes les méthodes ne sont pas équivalentes, MonCentre.fr vous apporte LA solution pour votre objectif.
Quelques uns d'entre nous ont déjà essayé plusieurs régimes où on arrive parfois à perdre quelques kilos mais qu'on reprend facilement par la suite.
Dés régimes qui peuvent coûter cher et laisser des traces sur le moral et la santé.
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 Jean Nidtech
Fondatrice
Weight-Watchers
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D'hier à Aujourd'hui,
La méthode est née aux États-Unis en 1963, la créatrice Jean Nidtech.
Elle réunit un groupe d'amies et propose de maigrir ensemble pour se motiver
et s'entraider en partageant des conseils et recettes.
Aujourd'hui, près de 1 500 réunions accueillent entre 35 000 et 45 000 personnes
chaque semaine dans 650 centres à travers la France et plus de 30 pays.
Weight Watchers est un des régimes les plus célèbre du monde.
Résumé,
Un programme efficace pour aider à perdre du poids sans le reprendre.
Le nouveau programme ProPoints intègre les dernières avancées en matière de nutrition pour vous aider à faire des choix alimentaires plus sains.
Il contient des outils pour permettre de garder la faim en échec toute la journée et perdre du poids semaine après semaine.
Ce programme est un accompagnement pour votre alimentation et votre objectif final.
Les +
- Satiété et Bien-Être,
- Simple d'utilisation,
- Perte de poids significative,
- Apprentissage d'une alimentation équilibrée.
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 Jean-Michel COHEN
Spécialiste Nutrition
| Régime COHEN
D'hier à Aujourd'hui,
Le nutritionniste Jean-Michel Cohen commence à partager son savoir en 2002.
La publication de "Savoir Maigrir" devient alors une référence et
en 2003 avec "Savoir Mincir".
Le docteur Cohen jouit d'une notoriété grandissante en rejoignant des
émissions culinaires sur M6.
Mieux faire ses course et mieux se nourrir.
Résumé,
Pas de méthode miracle mais du bon sens...C'est ce que prône Jean-Michel Cohen.
Son objectif: Assurer une vraie rééducation alimentaire pour se débarrasser des mauvaises habitudes.
Tout est autorisé mais en quantités réduites, le but étant de réduire l'apport calorique.
Ce régime met l'accent sur les fruits et légumes, crus ou cuits, avec une consommation presque illimitée.
Formule Express, Rapide ou Confort pour maigrir à son rythme.
Les +
- Diversité des aliments,
- Fruits et Légumes à volonté,
- Absence d'interdit formel,
- Flexibilité des programmes,
- Perte de poids efficace et saine.
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 Valérie ORSONI
Créatrice BootCamp
MyPrivateCoach
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D'hier à Aujourd'hui,
Valérie ORSONI, d'origine corse s'est installée aux États-Unis il y a 8 ans et a su devenir en quelques années la créatrice de MyPrivateCoach,
qui est à ce jour l'une des plus importantes organisations de coaching américaine et européennes.
A ce jour, on compte plus de 125 coachs dans le monde.
Le programme BOOTCAMP est votre coach pour la perte de poids.
Résumé,
Le BOOTCAMP tire son nom des camps d'entraînement des forces armées américaines.
Le concept est l'association de la motivation, l'envie d'aller jusqu'au bout, l'entraide, le coach et la réussite.
La base du programme est "La Minceur Saine" avec des spécialistes reconnus.
(Champion olympique, professeur en nutrition, spécialistes sur l'obésité, le sport...)
25 % sur le Nutrition: Menus équilibré,
25 % sur le Fitness: Éliminer et se tonifier,
25 % sur la Motivation: Rester motivé au long du programme,
25 % sur la Gestion du Stress: Canalisé votre énergie.
100 % BOOTCAMP
Les +
- Programme simple et efficace,
- Originalité de recettes étonnantes,
- Résultats reconnus et visibles,
- Déjà plus de 600 000 "Bootcampeurs et Bootcampeuses"
- Astuces Forme, Nutrition, Conseils...
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 David BENCHETRIT
Co-Fondateur
Méthode LEDIET
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D'hier à Aujourd'hui,
C'est en 1975 que le Docteur Apfelbaum, chef du service de nutrition de l'hôpital Bichat à Paris et le Docteur Benchetrit dressent le constat que la plupart des régimes entraînent une reprise des kilos perdus et ont des effets secondaires.
Alors ils mettent en place un régime respectant les habitudes alimentaires, physiques, sportives et comportementales pour que chaque personne souhaitant perdre du poids puisse atteindre son objectif.
Résumé,
LEDIET est composé de 5 programmes pour satisfaire tous les besoins.
- Le Diet LIBERTÉ: Retrouver son poids de forme,
- Le Diet EXPRESS: 1 mois pour maigrir rapidement,
- Le Diet ANTICELLULITE: Retrouver une silhouette sans cellulite,
- Le Diet 45: Bien manger après 45 ans et lutter contre le vieillissement,
- Le Diet APRÈS BÉBÉ: Retrouver son poids d'avant bébé.
Les +
- Éviter les frustrations,
- Perte de poids réelle sur du long terme,
- Régime personnalisé et adapté à chacun,
- Suivi Diététique.
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